ทำไมหนังศีรษะคันหลังสระผม: สาเหตุและวิธีแก้

คำตอบสั้น

อาการคันหนังศีรษะทันทีหลังสระผมมักเกิดจากผลิตภัณฑ์ตกค้าง ปฏิกิริยาต่อส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หนังศีรษะแห้ง หรือภาวะหนังศีรษะที่มีอยู่เดิมซึ่งถูกกระตุ้นจากการสระผม เริ่มจากการเปลี่ยนทีละอย่าง: ล้างนานขึ้น จากนั้นเปลี่ยนไปใช้ routine ทำความสะอาดที่อ่อนโยนขึ้น แล้วเพิ่มการบำรุงหนังศีรษะก่อนสระ ถ้าอาการคันมาพร้อมกับรอยแดง การลอกเป็นขุย หรือแผลที่ไม่มีทีท่าดีขึ้นภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ หยุดรักษาตัวเองและพบแพทย์หรือ dermatologist

ทำไมอาการคันจึงเกิดทันทีหลังสระผม

จังหวะเวลาเป็นเบาะแส อาการคันที่เริ่มภายในไม่กี่นาทีถึงไม่กี่ชั่วโมงหลังสระผมชี้ไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการสระ: สิ่งที่คุณใส่บนหนังศีรษะ นานแค่ไหนที่มันอยู่ตรงนั้น หรือล้างออกสะอาดแค่ไหน แชมพู ครีมบำรุง และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมสามารถทิ้งฟิล์มไว้บนหนังศีรษะ และฟิล์มนั้นกักน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสารระคายเคืองไว้กับผิว น้ำร้อนและการขัดถูแรงๆ ยังสามารถชะล้างน้ำมันธรรมชาติของหนังศีรษะ ทำให้รู้สึกตึงและคันเมื่อแห้ง ถ้าหนังศีรษะของคุณคันตลอดเวลาและการสระผมทำให้แย่ลง การสระมีแนวโน้มกระตุ้นปัญหาที่มีอยู่เดิมมากกว่าสร้างใหม่

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด 4 ประการ

การสะสมของผลิตภัณฑ์ตกค้าง: ครีมบำรุง ผลิตภัณฑ์แบบไม่ล้างออก หรือแชมพูที่ล้างออกไม่สะอาดสามารถทิ้งคราบที่ทำให้คันเมื่ออยู่บนหนังศีรษะ นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและแก้ไขง่ายที่สุด การระคายเคืองจากแชมพู: หนังศีรษะบางประเภทมีปฏิกิริยาต่อสารทำความสะอาดที่รุนแรง น้ำหอม หรือสารกันเสีย ทำให้เกิดอาการคัน รู้สึกตึง หรือแดงเล็กน้อยหลังสระผม หนังศีรษะแห้ง: ถ้าหนังศีรษะรู้สึกตึงและลอกเป็นขุยมากกว่าน้ำมัน น้ำร้อนและการสระบ่อยอาจชะล้างความชื้นออกไป ภาวะหนังศีรษะที่มีอยู่เดิม: รังแค โรคผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมัน หรือโรคสะเก็ดเงินสามารถกำเริบหลังสระผม โดยเฉพาะถ้าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่เหมาะกับภาวะนั้น

วิธีแยกแยะ

ทดสอบง่ายๆ สระผมด้วย routine ปัจจุบันของคุณ แล้วสังเกตว่าอาการคันเริ่มเมื่อไหร่และหนังศีรษะเป็นอย่างไร ถ้าอาการคันจางหายไปภายในหนึ่งวันและหนังศีรษะดูปกติ ผลิตภัณฑ์ตกค้างหรือความแห้งเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ ถ้าคุณเห็นรอยแดง ขุยเหลืองมัน หรือสะเก็ดหนาสีเงิน นั่นชี้ไปที่ภาวะหนึ่งมากกว่าปัญหาจากผลิตภัณฑ์ ถ้าอาการคันปรากฏเฉพาะเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง ผลิตภัณฑ์นั้นคือตัวกระตุ้น การเปลี่ยนทีละอย่าง — เวลาล้าง จากนั้นแชมพู แล้วการบำรุงที่เพิ่ม — เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการแยกสาเหตุ

วิธีแก้ที่ได้ผลสำหรับคนส่วนใหญ่

ล้างนานกว่าที่รู้สึกว่าจำเป็น เพิ่ม 30 ถึง 60 วินาทีในการล้างหลังจากน้ำใส โดยเฉพาะด้านหลังศีรษะและหลังใบหูที่ผลิตภัณฑ์ตกค้างสะสม ลดอุณหภูมิน้ำลงเป็นอุ่น ใช้นิ้วมือ ไม่ใช่เล็บ และหลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะระหว่างสระผม ถ้าใช้ครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์แบบไม่ล้างออก ให้เลี่ยงไม่ให้โดนหนังศีรษะและทาที่ความยาวกลางถึงปลายผม ถ้าอาการคันยังคงอยู่ เปลี่ยนไปใช้ routine ทำความสะอาดที่อ่อนโยนขึ้นและรอสองสัปดาห์ก่อนตัดสินผล

เพิ่มการบำรุงหนังศีรษะก่อนสระผม

ถ้าหนังศีรษะของคุณคัน ลอกเป็นขุย หรือรู้สึกมีคราบแม้ล้างสะอาดแล้ว น้ำมันบำรุงหนังศีรษะก่อนสระสามารถช่วยคลายการสะสมและปลอบประโลมการระคายเคืองก่อนทำความสะอาด ทา on หนังศีรษะที่แห้ง นวดเบาๆ และปล่อยทิ้งไว้ 10 ถึง 20 นาทีก่อนสระผม สูตรที่มีอัมลาเป็นตัวเลือกที่นิยมเพราะอัมลาใช้ตามประเพณีเพื่อสนับสนุนความสบายของหนังศีรษะ มองหาสัมผัสที่เบา ไม่มัน เพื่อไม่ให้ผมหนักหรืออุดตันหนังศีรษะ การใช้น้ำมันคู่กับที่นวดหนังศีรษะช่วยกระจายได้ทั่วถึงและคลายขุยโดยไม่ต้องเกา

วินิจฉัยอาการคันของคุณ: อาการ สาเหตุ การจัดการ และเมื่อไหร่ควรหยุด

• อาการคันเริ่มภายในหนึ่งชั่วโมง หนังศีรษะดูปกติ จางหายภายในวันถัดไป: ส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์ตกค้างจากครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ล้างเพิ่มอีก 30 ถึง 60 วินาที เลี่ยงครีมบำรุงไม่ให้โดนหนังศีรษะ และตรวจว่าแชมพูของคุณทิ้งฟิล์มหรือไม่ ถ้าสิ่งนี้แก้ไขได้ภายในสองครั้งที่สระ คุณพบสาเหตุแล้ว ถ้าไม่ ให้ไปแถวถัดไป
• อาการคันพร้อมความตึง การลอกเป็นขุย หรือความรู้สึกแห้งหลังสระผม: น่าจะเป็นความแห้งจากน้ำร้อนหรือการสระบ่อย ลดอุณหภูมิน้ำ ลดความถี่ในการสระถ้าทำได้ และเพิ่มน้ำมันก่อนสระเพื่อปกป้องหนังศีรษะก่อนทำความสะอาด ให้เวลาสองสัปดาห์ ถ้าหนังศีรษะยังรู้สึกตึงและคัน ปัญหาอาจเป็นปฏิกิริยาต่อส่วนผสมมากกว่าความแห้ง
• อาการคันพร้อมรอยแดง ขุยเหลืองมัน หรือสะเก็ดหนา: รูปแบบนี้ชี้ไปที่ภาวะหนังศีรษะเช่น โรคผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมัน หรือโรคสะเก็ดเงิน มากกว่าปัญหาจากผลิตภัณฑ์ น้ำมันก่อนสระอาจบรรเทาอาการ แต่ไม่รักษาภาวะนั้น หยุดทดลองผลิตภัณฑ์และพบแพทย์หรือ dermatologist ถ้าคุณมีแผลเปิด มีน้ำเหลืองซึม หรือผมร่วง ควรรีบพบแพทย์

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับ routine นี้

• Mini SahaScalpTM Amla Soothing Serum: ช่วยจัดการรังแค ปลอบประโลมหนังศีรษะที่คันหรือระคายเคือง และขจัดผลิตภัณฑ์ตกค้าง ด้วยพลังจากอัมลา ซูเปอร์เบอร์รี่จากอินเดียและสารสกัดจากบาคุจิ น้ำมันบำรุงก่อนสระที่เบาสบายนี้บำรุงหนังศีรษะและเส้นผม บรรเทาการระคายเคืองและอาการคัน และช่วยขจัดผลิตภัณฑ์ตกค้างเพื่อหนังศีรษะที่สมดุลและสุขภาพดี ขนาดเหมาะเดินทางสำหรับทดสอบว่าน้ำมันอัมลาก่อนสระเหมาะกับหนังศีรษะของคุณก่อนซื้อขวดใหญ่
• SahaScalpTM Amla Soothing Serum: ปลอบประโลมหนังศีรษะที่แห้ง คัน หรือระคายเคือง และขจัดผลิตภัณฑ์ตกค้าง สำหรับผมและหนังศีรษะทุกประเภท ด้วยพลังจากอัมลา ซูเปอร์เบอร์รี่จากอินเดีย น้ำมันบำรุงก่อนสระที่เบาสบายนี้บำรุงหนังศีรษะและเส้นผม บรรเทาการระคายเคืองและอาการคัน และช่วยขจัดผลิตภัณฑ์ตกค้างเพื่อหนังศีรษะที่สมดุลและสุขภาพดี ตัวเลือกขนาดเต็มถ้าขนาดเล็กเหมาะกับคุณและคุณต้องการให้ขั้นตอนก่อนสระเป็นส่วนหนึ่งของ routine ประจำ
• 2-in-1 Stimulating Scalp Massager: ด้านหนึ่งให้การนวดเบาๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการไหลเวียน ขณะที่อีกด้านช่วยสางและลื่นไหลผ่านเส้นผมอย่างง่ายดาย เหมาะสำหรับวันสระผมหรือเมื่อไหร่ที่หนังศีรษะต้องการช่วงเวลาสงบ ใช้ด้านนวดเพื่อนวดน้ำมันก่อนสระเข้าสู่หนังศีรษะโดยไม่ต้องเกา และใช้ด้านสางเพื่อหลีกเลี่ยงการดึงผมเปียก